28/8/15
יום פתוח לקראת קורס שנתי למטפלים בנושא: "מאכילה רגשית לאכילה מודעת"

3/11/15
קורס שנתי למטפלים בנושא: "אכילה רגשית כתאטרון גוף-נפש"
הקורס יתקיים בתכונת של חצי יום בשבוע ויכלול לימודים תאורטיים, תרגול חוויתי והדרכה קבוצתית. במהלך החודשים מאי-יוני אערוך בימי ג' בת"א ראיונות אישיים עם מתעניינים.
למידע נוסף וקביעת מפגש לחצו כאן

כמה מילים לסיום...
 במהלך המסע שלי בחיפושיי אחר ה"אני"
 הגעתי לסדנא "אכילה רגשית" של מייזליש רוני,
 לפני המפגש הראשון היו לי הרבה ציפיות,
 הנה מעכשיו אתחיל להרזות ולהשתנות,
 יופסקו הבולמוסים והאכילה תפחת,
 אם לא בבת אחת לפחות לאט לאט,
 אבל רוני הבהיר לי ש"הדיאטה" מתחילה מהראש,
 אבל אל דאגה לא צריך להיבהל ולא לחשוש.
 מסתבר שדברים קורים לנו , לעיתים מבלי שנרגיש,
 לעיתים מתוך בחירה, לעיתים מתוך כפייה,
 ולעיתים כתהליך שאין עליו שליטה,
 הבחירה שלי הייתה בהחלט לעבור תהליך,
 תהליך של שינוי בלתי הפיך,
 שינוי בחשיבה, שינוי בהתנהגות,
 שינוי גדול באני שבי, שינוי בהתייחסות.
 השינוי חל בתוך עצמי,
 התמודדות אמיתית עם ה"שדים" שבתוכי,
 התמודדות עם החרדות, הפחדים,
 המחשבות והתסכולים.
 במהלך המפגשים על אוכל כמעט ולא דיברנו,
 אבל באכילה מודעת, מנהל רגשות, ביג מיינד ומחשבות מעבר המון התעסקנו,
 למה אני פה ומה אני רוצה עוד
 מעבר למתוקים אליהם אני משתוקקת מאוד,
 מי המרפה ומי השולטת,
 מהו הזיכרון, הרגש ומה אני באמת חושבת.
 היו פגישות עם המון כאב,
 אך היו דברים רבים שיצאו מן הלב,
 היו רגעים קשים בהם דמעות הציפו את עיניי,
 בעיקר כשדיברתי על בעלי ועל שלושת ילדיי.
 אבל רוני היה קשוב, רגיש והתחשב בכל פרט,
 היה לו אכפת גם כשכאב לי קצת יותר מקצת,
 רוני אמר שצריך להילחם במלחמה האמיתית,
 מלחמה קשה יותר אך לא בלתי אפשרית,
 ואם אשכיל זאת להבין תהא הדרך צרופה,
 גם אם המטרה – במכשולים רצופה.
 פתרונות הוא לא נתן,
 אבל חילק עצות והארות כל הזמן.
 אז היום החלטתי להתמקד בתהליך שעברתי עם בעלי,
 שהיה ועדיין תהליך קשה אך מאוד משמעותי בשבילי,
 כשדיברתי על מחסור בקשר, ברגש ובבילויים,
 הרגשתי שאני פשוט נחנקת מבפנים..
 כאב לי מאוד כי קיימת שם אהבה גדולה,
 אהבה מהרגע הראשון,ממש מההתחלה,
 אבל עם השנים ועם הצטרפות הילדים,
 הרגשתי שהוא לוקח אותי כמובן מאליו ונעלמו כל ההפתעות והריגושים,
 וכשהרגשתי רע וקצת תסכול,
 פניתי ישירות לאוכל בלי שום בלבול.
 רוני הבהיר לי שכדי לפתור דברים צריך לדבר,
 לעצור, לחשוב ואף פעם לא לוותר,
 גם אם אתקל בקשיים מהצד השני,
 אדע לפחות שהבעיה היא לא אני,
 כי בסופו של דבר אני לא זקוקה  לפרוסת עוגה "דקה",
 אני צריכה המון אהבה, חיבוק ונשיקה.
 בזמן האחרון חלו שינויים,
 אני מרגישה שאנחנו ממש מתקרבים,
 הקשר חזר להיות קשר אמיתי,
 עובדה שבחרתי לבלות דווקא איתו בשנה שלפני יום מותי,
 (תרגיל במפגש הלפני האחרון בו רוני מיקד אותנו בדברים החשובים  לנו בחיים) 
 ואם יש דברים שצריך לומר,
 זה לא נשאר בלב זה יוצא מהפה ישר,
 ולא במטרה לפגוע או לבקר,
 אלא להתמודד עם הקשיים ובעיקר לשבת ולדבר.
 וכעת עומדת אני בתחילתה של דרך,
 שהינה משמעותית עבורי ורבת ערך,
 יהיה עליי לבחור בין הטפל לעיקר,
 בין מה שאפשר לשנות לבין מה שאי אפשר,
 לא תמיד הבחירה תהייה לי קלה,
 אך תמיד סוף מעשה במחשבה תחילה....
                                                                                     מ'
 סדנא "אכילה רגשית",
 אביב  2010

כל הזכויות שמורות לרוני מייזליש, מטפל באכילה רגשית 0522811589  אתר: דנה טולר
טיפולים פרטניים | הדרכה | קורסים | רטריטים | סדנאות יום